December 5, 2020

Moj komplet prve pomoči za prostovoljna potovanja

Ljudje me pogosto sprašujejo, kaj imam v svoji embalaži potovalni komplet za prvo pomoč.

Vsebino mojega kompleta popravim glede na destinacijo, razpoložljivost farmacevtskih potrebščin in predvidljive medicinske storitve. Verjeli ali ne, vse, kar se nahaja na tem seznamu, se uvršča v dokaj majhna posoda z zadrgo, razen zdravil na recept, ki jih vedno dam v prtljago - za vsak slučaj.

Ker je večina mojih prostovoljnih projektov za projekt Global Citizen na osiromašenih mestih, nameravam to zaklenjeno različico svojega potovalnega kompleta za prvo pomoč odpeljati na vse cilje. Ko sem tam, lahko vsak dan izberem, kaj bom morda potreboval, in shranim kratek seznam predmetov v dnevnem pakiranju (v vrečko Ziplock, da ga predvajam na varno vreme).


Do zdaj še nisem naletel na situacijo, ko bi potreboval nekaj, kar ni na tem seznamu velemojsterjev, a vedno sem odprt za dodatke in predloge.

- Ace povoj

- ameriški Rdeči križ za odrasle s kartico prve pomoči


- protiglivična krema

- Aspirin

- Bandaidi (različne velikosti)


- Benadryl (tablete in smetana)

- Trak iz tkanine

- Kondomi (če so spolno aktivni)

- EpiPen

- antiseptik za prvo pomoč

- Gazirani univerzalni prelivi (4 ”x 4”)

- Razkužilo za roke

- Ibuprofin

- Odganjalnik žuželk (EcoSMART, kadar malarija / denga mrzlica ni težava; Ben's Deet, ko je)

- mednarodno potrdilo o cepljenju (npr. „Rumeni karton“)

- Lateks rokavice

- Vžigalnik

- Ena velikost ustreza vsem zdravilom proti kašlju / prehladu

- biseri probiotiki

- recepti (Cipro za drisko, Ambien za nespečnost, doksiciklin kot preventivno sredstvo proti malariji, višinski zdravniki, kadar je to potrebno)

- Škarje

- krema za zaščito pred soncem (ker sem eno leto na Doxycycline in je občutljivost na sonce stranski učinek, pakiram SPF 50 in več)

- SteriPEN

- Super lepilo

- brizge (različnih velikosti, ki jih predpiše potovalni zdravnik)

- Popravilo izgubljenega polnjenja v tem koraku Temparin

- Pinceta

- Potovalno zavarovanje World Nomads

Napisal in prispeval avtor Charyn Pfeuffer
globalcitizenproject.blogspot.com



Filme//Animação//Dublado em Portugues//Justin e a Espada da Coragem (December 2020)